De "Your Best You" filosofie

 

In de media, op het internet en in de tijdschriften worden we gebombardeerd met wat op dit moment het "perfecte lichaam" voor moet stellen. Het is maar net wat de mode dicteert. Eerst (en nog steeds) waren het ultra dunne modellen en nu gaat de trend richting het vollere model met grote billen en borsten maar ook met een middel waar je met twee handen omheen kunt.

Beide behoorlijk onrealistisch voor het merendeel van de bevolking. Geen wonder dat

veel mensen zo kritisch zijn op hun eigen lichaam. Maar we leven in de echte wereld en we zijn echte mensen en als we om ons heen kijken zien we mensen in alle vormen en maten en

dat is goed, dat is leuk, gelukkig is niemand perfect.

 

We zijn allemaal goed zoals we zijn, iedereen op zijn eigen unieke manier!

 

"Maar als we goed zijn zoals we zijn waarom zouden we dan

de beste versie van onszelf willen worden?"

 

Omdat de beste versie van onszelf worden belangrijk is voor onze gezondheid en energieniveau. We hebben maar één lichaam gekregen en als we daar goed voor zorgen, dan geeft het ons enorm veel positieve energie terug. Het zorgt ervoor dat we ons lekker in ons vel gaan voelen, zowel mentaal als fysiek. Soms wordt een gezonde leefstijl beoordeeld als moeilijk en saai maar als je het eenmaal stap voor stap onder de knie hebt voelt dat niet langer zo aan, dan is het een normaal deel van je leven geworden. Neem de tijd, maak het leuk en vier elk succes!